零二小说

回锅肉（第1页）

　　材料五花肉克青椒个红萝卜克黑豆干1块蒜苗1根

　　葱2根姜4片蒜头2粒

　　调味料a糖5克辣豆瓣酱7克甜面酱克酱油膏克沙拉油克b盐5克酒毫升水毫升c生粉水毫升香油3毫升

　　微波炉做法1青椒去籽切片；红萝卜去皮切片；蒜苗、葱洗净切段；黑豆干、蒜头切片备用。2将蒜片、调味料a拌匀，覆盖耐热保鲜膜，用强微波加热1分半钟做成辣酱备用。3五花肉洗净试干，加入葱段、姜片及调味料b涂抹均匀，覆盖耐热膜，用强微波加热6分钟，翻面再用强微波加热5分钟，取出待凉切片备用。4将做法3的肉片与做法2的辣椒酱放入容器中，在加入黑豆干、青椒片、红萝卜片、蒜苗段和调味料c，覆盖耐热保鲜膜，用强微波加热4分钟，取出拌匀即可。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:都市无双神农by神牧师楚莫  非卿不可之医妃太彪悍  垚仔的第1本书  神印：变成狐狸被枫秀捡回魔族后  洪熙官三访人骨寺（4）  高武：我的大脑疯狂进化  鬼怪公寓：我和家人们的快乐生活  御三国  破茧成蝶：林浅的重生之路  侠丐木尊者  藏枝记  澳门赌徒：从破产到首富  清朝穿越记苏黎明的逆袭  疯批毒妃倾天下，病娇王爷宠上天  一夜定情：豪门总裁的宠爱娇妻  三才证道录  火魔窃世，吾辈何以为战  鲁班书密码  恶雌偷崽玩脱？顶级兽人上门求宠  重生之炮灰养成记