零二小说

微波炉做法（第1页）

　　1干香菇洗净泡软后切丝；葱，嫩姜，红辣椒洗净切丝，泡冷水备用。

　　2鱼取除内脏后洗净，在鱼身上斜切几刀并抹上调味料a，加入少许葱段，姜片（分量外）腌分钟备用。

　　3将香菇丝与调味料b拌匀，覆盖耐热保鲜膜，用强微波加热3分钟后取出。

　　4在另一容器内抹上适量沙拉油，放入做法2的鱼，做法3的香菇丝及调味料c，覆盖耐热保鲜膜，用强微波加热4分钟。

　　5取出后铺上姜丝，葱丝及红辣椒丝即可。

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