零二小说

电磁炉做法（第1页）

　　1蛤蜊加水毫升与盐5克约1小时，吐沙后捞出洗净；洋葱切碎；葱切段；番茄切丁备用。

　　2草虾仁加入腌料a抓拌，再以水冲净，吸干水分后，用腌料b腌分钟备用。

　　3取一深锅加热后，加入沙拉油，洋葱碎，姜片及葱段，以强火加热3分钟拌匀后，加入番茄再拌炒1分钟，捞除葱段与姜片。。

　　4趁热加入虾仁，透抽片，鲷鱼片，鲍鱼片，蛤蜊及调味料a拌匀，以强火加热5分钟至蛤蜊壳全开，再加入豌豆苗鸡调味料b拌匀即可。

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