零二小说

微波炉做法（第1页）

　　1蛤蜊加水毫升与盐5克约1小时，吐沙后捞出洗净；洋葱切碎；葱切段；番茄切丁备用。

　　2草虾仁加入腌料a抓拌，再以水冲净，吸干水分后，用腌料b腌分钟备用。

　　3将洋葱碎，姜片，葱段，番茄丁及沙拉油放入容器内，覆盖耐热保鲜膜，用竹签戳几个小洞，以强微波加热2分钟取出。

　　4捞除葱段，姜片，趁热加入虾仁，透抽片，鲷鱼片，鲍鱼片，蛤蜊及调味料a拌匀，盖上盖子（微波用），以强微波加热4分钟至蛤蜊壳打开后，再加入豌豆苗鸡调味料b拌匀即可。

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